Закрыть ... [X]

здоровьепитаниеправильное питаниепродуктыздоровое питаниезаменавегетарианство

Чем можно заменить мясо, если хочешь стать вегетарианцем?

4 апреля 2019 02:10
Евгений Токарев
Евгений Токарев
Рерайтер |Рейтинг: 500 | Студент

Чем можно заменить продукты, содержащие мясо, если человек теперь вегетарианец?

Похвалить Пожаловаться
Twitter

ответа
12 октября 2016 12:11
Валентин Эвриков
Валентин Эвриков
|Рейтинг: 4 | Новичок
Похвалить Пожаловаться
Twitter
15 октября 2016 22:08
Станислав Рой
Станислав Рой
юрист |Рейтинг: 77 | Новичок

еда, белок, мясо, здоровьеЛюди, в погоне за хорошей фигурой, пытаются освоить вегетарианство. В первую очередь, оно включает в себя отказ от пищи животного происхождения. Несмотря на то, что в ней находится целый ряд необходимых для жизнедеятельности веществ (жиры, белок, цинк и некоторые витамины) люди видят в этом определенный толк и задумываются об особом рационе. Если необходимо заменить мясо чем-то другим, то давайте рассмотрим чем, все-таки!

Итак, продукты, которые способны заменить мясо:

  • Яйцо - это один из наиболее богатых белковых продуктов, который будет полезен вам и даст эффект сытности;
  • Грибы - продукт богатый белками, при этом в зависимости от их видов в них и разный набор витаминов и полезных компонентов;
  • Морепродукты и рыба - отличный способ заменить привычное мясо;
  • Морские водоросли - незаменимый атрибут вегетарианской пищи;
  • Бобовые культуры - продукты, которые отлично разнообразят пищу и придадут ей хорошее количество необходимых белков.
  • Орехи - мультипродукт, богат большим количеством разных витаминов и белка.

еда, пища, здоровьеВывод:

При желании заменить полностью мясо без потерь для организма у вас вряд ли получится, поскольку это, в своем роде, уникальный продукт, аналоги его лишь приближаются к нему, но полностью заменить не смогут, однако, вышеперечисленные продукты при их сбалансированностисмогут быть хорошим заменителем мяса.

Будьте здоровы и приятного всем аппетита!

Похвалить Пожаловаться
Twitter
Автор не против получить вознаграждение за ответ, в знак благодарности за свои старания
2 ноября 2016 17:02
Alex1706
Alex1706
|Рейтинг: 0 | Новичок

Просто перестань есть мясо.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Чем можно заменить мясо, если хочешь стать вегетарианцем? Vovet.ru



Похожие статьи

Архивы социальные сети | Faston24.ru
Как называется спектакль театра им. Моссовета, где Раневская играла спекулянтку?
На территории какой современной страны появилась первая биржа?
Что вы знаете о планете Марс?​ Vovet.ru
Какого слова нет в полном названии кулинарной книги Елены Молоховец?
Какое самое красивое слово в русском языке?​ Vovet.ru
Архивы пресс-конференция | Faston24.ru
Архивы английский философ | Faston24.ru
Как зарядить планшет от компьютера через USB - dcvesta.org



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ





snakespy.ru / Sitemap / Карта сайта